何首乌煲汤需要炖多久时间

来源：曲格情感

何首乌煲汤一般需要炖煮2-3小时，以确保其有效成分充分释放出来。炖煮时间过长可能会导致药材的营养成分丧失。在炖煮时，也需要根据个人口感和喜好来决定煲汤的浓度和口感。

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