女人夏季应该选择以下水果：
1. 桃子：富含水分、纤维素、维生素等营养，有生津止渴的作用。
2. 樱桃：含有多种营养物质，如蛋白质、维生素C、胡萝卜素等，有补铁、丰富饮食结构的作用。
3. 柠檬：富含维生素C、柠檬苦素、有机酸等物质，可以补充维生素，同时可以泡水解暑，缓解疲劳。